►減重那些事◄
用錯方法 減到不想減的

之前分享過節食減重、運動減重...

►減重那些事◄
用錯方法 減到不想減的

之前分享過節食減重、運動減重
不管你用什麼方法
如果你減到ㄋㄟㄋㄟ
那可能就是錯的方法了！
(正確健康減重:飲食控制+運動)

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